7 bin adım sağlıklı bir yaşam için yeterli

7 bin adım sağlıklı bir yaşam için yeterli

7 bin adım sağlıklı bir yaşam için yeterli
160 bin kişinin incelendiği bir araştırma; ‘Sağlık için günde en az 10 bin adım şart’ tavsiyesinin bilimsel bir temeli olmadığını gözler önüne serdi. Çalışma günde 7 bin adımın beyin fonksiyonlarından…Devamı için tıklayınız

Benzer Yazılar

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir