Sessizlik ne anlatır? İletişimde suskunluğun nedenleri

Sessizlik ne anlatır? İletişimde suskunluğun nedenleri

Byİsa Deliçar

Sessizlik ne anlatır? İletişimde suskunluğun nedenleri

Bir anda her şey yolundayken, birden sessizlik çöker. Eşiniz, arkadaşınız ya da iş arkadaşınız… Artık konuşmaz olur. Peki bu suskunluk ne anlama gelir?

İlişkilerde iletişimsizlik, çoğu zaman açık bir krizin habercisi olur. Özellikle taraflardan biri aniden sessizliğe gömüldüğünde, diğer taraf kafası karışmış, hayal kırıklığına uğramış ve çoğu zaman da dışlanmış hisseder.
Ancak uzmanlara göre bu sessizlik sadece bir mesafe yaratma biçimi değil; çoğu zaman bastırılmış duyguların, kaçınılan yüzleşmelerin ve içsel çatışmaların bir yansıması.İşte insanların konuşmak yerine sessiz kalmasının en yaygın 7 nedeni:
Kimi zaman duygular o kadar yoğun olur ki kişi ne diyeceğini bilemez. Öfke, hayal kırıklığı ya da kırgınlık… Bu duyguların altında ezilen kişi, kendini ifade etmekte zorlanır ve sessizliği bir savunma mekanizması olarak kullanır.
Tartışmalardan rahatsız olan bireyler, çatışmayı tırmandırmamak için susmayı tercih eder. Bu, aslında bir yüzleşmeyi erteleme biçimidir. Görmezden gelmek gibi algılansa da, altında çoğu zaman gerilimi daha da artırmama çabası yatar.3. KELİMELERİ BULAMAMAKDuygularla baş etmek zordur, hele de onları doğru kelimelerle ifade etmek. İnsanlar, yanlış bir şey söyleyip karşı tarafı daha da kırmamak adına susmayı seçebilir. Bu, ilgisizlikten değil; tam aksine, içsel karmaşadan kaynaklanır.
Bazı kişiler, kendilerini incinmiş hissettiklerinde sessizliği bir ceza aracı olarak kullanır. Bu, karşı tarafın suçluluk hissetmesi ya da pişmanlık duyması için bilinçli bir geri çekilme olabilir. Ancak çözüm üretmek yerine çoğu zaman ilişkide gerginliği artırır.5. GÖRÜNÜŞÜ KORUMA ÇABASIKimi zaman sessizlik, kişinin dışarıya güçlü ya da kontrollü görünme çabasıdır. Özellikle profesyonel ortamlarda ya da toplum içinde duygusal görünmekten kaçınan bireyler, duygularını bastırmak için sessizliği tercih edebilir.
Hatalı olduğunu bilen ama bununla yüzleşmek istemeyen kişiler, sorumluluktan kaçmak adına susmayı seçebilir. Bu durum, özellikle diğer taraf için son derece yıpratıcı olabilir çünkü iletişim tamamen tıkanır.
Bazen sessizlik, bir tür manipülasyon aracı haline gelir. Karşı tarafı suçlu hissettirmek, kendi üzerine düşmesini sağlamak veya ilişkiyi kontrol altında tutmak amacıyla bilinçli şekilde susmak, bir tür psikolojik üstünlük kurma yöntemidir.İletişimde sessizlik, bazen bir fırtınanın habercisi olabilir. Bu nedenle birinin suskunluğunu sadece ilgisizlik ya da uzaklaşma olarak değil, altında yatan nedenleri anlamaya çalışarak ele almak önemli. Çünkü bazen en derin çatışmalar, kelimeler değil sessizlik aracılığıyla ifade edilir.

Benzer Yazılar

Terapist açıkladı: Başarılı bir evlilik için 3 altın kural

Terapist açıkladı: Başarılı bir evlilik için 3 altın kural

Byİsa Deliçar

Dünya genelinde tanınan terapist Marisa Peer, güçlü bir evlilik için altın kuralları paylaşıyor. Peer, cinsel kimyanın iletişim yoluyla daha derin bir bağ için hayati önem taşıdığını vurguluyor. Karşılıklı saygı ve hayranlık, evliliğin temel yapı taşlarını oluşturuyor. Peki, başarılı bir evlilik için 3 altın kural ne? Evlilik güzel bir senfonidir. ‘Evet’ten daha fazlasıdır. Hayat size ne…

Kahvaltıda tüketmeyin: Kalp krizi riskini artırıyor

Byİsa Deliçar

Kahvaltı günün en önemli öğünü olarak kabul edilir, ancak tüm kahvaltı seçenekleri kalp sağlığına uygun değildir. Bazıları kullanışlı, besleyici seçenekler gibi görünse de, birçok yaygın kahvaltı ürünü sessizce yüksek kolesterol seviyelerine katkıda bulunabilir ve kalp krizi ve diğer kardiyovasküler problemlerin riskini artırabilir. Gerçek şu ki, hızlı ve kolay bir kahvaltı gibi görünen şey uzun vadeli…

Ustaların ustası olarak biliniyor: Ciğer tezgahının başında 60 yıl

Ustaların ustası olarak biliniyor: Ciğer tezgahının başında 60 yıl

Byİsa Deliçar

Edirne’de “ustaların ustası” namıyla anılan Gilan, çırak olarak başladığı ciğercilikte 60 yılı aşkın süredir ustalık yaptığını söyledi. Tava ciğerinin Edirne’nin en önemli yöresel lezzetlerinin başında geldiğini anlatan Gilan, “Ciğerin kalitesi, doğranması ve pişirilmesine kadar titizlik istiyor. Tabi en önemlisi ustanın el becerisi de önemli. Yıllar içerisinde çok sayıda usta yetiştirdim” dedi.Gilan, sağlığı el verdiği sürece işini…

Apple Watch satışları her yıl düşüyor
|

Apple Watch satışları her yıl düşüyor

Byİsa Deliçar

Apple’ın uzun yıllar başarılı satışlarla andığı Apple Watch’lar artık eskisi kadar satmıyor.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir