Travma flörtü: Neden hep aynı insanlara çekiliyoruz?

Travma flörtü: Neden hep aynı insanlara çekiliyoruz?

Byİsa Deliçar

Travma flörtü: Neden hep aynı insanlara çekiliyoruz?

Tekrarlayan ilişki kalıpları geçmiş travmaların izlerini taşıyor olabilir. Peki, neden hep aynı insanlara çekiliyoruz?

Romantik ilişkilerde benzer kişilere yönelme eğilimi, çoğu zaman fark edilmeden süregelen psikolojik bir kalıba işaret ediyor. Uzmanlara göre, “tekrarlama zorlantısı” adı verilen bu durum, bireylerin geçmişte yaşadığı duygusal yaraları yeniden canlandıran ilişkilere yönelmesine neden olabiliyor. Bu durum, sağlıklı ilişkilerin bile başta “sıkıcı” gibi algılanmasına yol açabiliyor.
Psikologlar, bireylerin genellikle farkında olmadan, tanıdık acıyı “yuva” gibi hissettiklerini belirtiyor. Özellikle çocukluk veya ilk aşk deneyimlerinde yaşanan olumsuzluklar eleştiri duygusal mesafe veya öngörülemezlik gibi kişinin gelecekteki ilişkilerinde bu kalıpları tekrar etmesine zemin hazırlıyor.
İlişkilerin başlangıcında yaşanan yoğun duygusal çekim her zaman sağlıklı bir bağlanmayı işaret etmiyor. Uzmanlar, bazı durumlarda bu hissin, sinir sisteminin geçmişte tanıdığı ve travmatik deneyimlerle ilişkilendirdiği durumlara karşı verdiği tepki olabileceğini vurguluyor. Bu nedenle, ilk buluşmada kalbin hızlı atması ya da yoğun heyecan hissi, her zaman “doğru kişiyle tanışma” anlamına gelmiyor.
Klinik gözlemler, iyileşme sürecindeki bireylerin zamanla “tiplerini” değiştirdiğini ortaya koyuyor. Duygusal açıdan sağlıklı bireyler, ilişkilerde güvenlik, tutarlılık ve şefkat gibi değerleri ön planda tutmaya başlıyor. Uzmanlar, dramatik ya da karmaşık ilişkiler yerine, sakin ve destekleyici ilişkilerin daha sürdürülebilir olduğunu ifade ediyor.Ancak burada önemli bir nokta var: iyileşme tamamlanmadan da sağlıklı ilişkiler kurulabilir. Psikologlar, duygusal farkındalığın bu süreçte belirleyici olduğunu söylüyor. “Henüz tamamen iyileşmemiş olabilirsiniz ama farkında olarak, yeni kalıplar oluşturmaya başlayabilirsiniz” deniliyor.
İlişkilere yaklaşırken bireylerin kendilerine şu soruları sorması öneriliyor: “Bu kişi bana iyi mi geliyor, yoksa sadece tanıdık olduğu için mi çekici?” ve “Bu kişide gerçek bir bağ mı hissediyorum, yoksa eski bir hikâyeyi değiştirme umuduyla mı kalıyorum?”
Bu sorular, hem bireysel farkındalığı artırmak hem de tekrarlayan zararlı kalıplardan uzaklaşmak için temel adımlar olarak görülüyor. Uzmanlar, geçmişi tamamen unutmanın gerekmediğini, önemli olanın onun ötesinde sağlıklı ilişkiler kurmayı seçmek olduğunu belirtiyor.

Benzer Yazılar

Birinin ”timsah gözyaşları” döktüğünü nasıl anlarsınız?

Birinin ”timsah gözyaşları” döktüğünü nasıl anlarsınız?

Byİsa Deliçar

Polonya’daki Lodz Üniversitesi tarafından yapılan yeni bir araştırma, “timsah gözyaşları” olarak bilinen sahte gözyaşlarının erkekler tarafından döküldüğünde daha inandırıcı göründüğünü ortaya koydu. Araştırmada, binlerce katılımcıya üzerinde oynanarak ağlıyormuş izlenimi verilen fotoğraflar gösterildi. Fotoğraflarda hem erkek hem kadın yüzleri, farklı sıcaklık (samimiyet) seviyelerinde yer aldı. Katılımcılardan, bu yüzlerle ilgili algılarını ve gözyaşlarının ne kadar ‘gerçekçi’ göründüğünü…

Yaş kadınlarda öfkeyi etkiliyor mu?

Yaş kadınlarda öfkeyi etkiliyor mu?

Byİsa Deliçar

Yeni bir bilimsel araştırma, kadınlarda yaş ve üreme evrelerinin öfke düzeyleri üzerinde önemli etkiler yarattığını ortaya koydu. Bulgular, orta yaştan sonra öfke seviyelerinde belirgin bir düşüş olduğunu gösteriyor. Kadınların duygusal dünyası yaşla birlikte değişiyor. Menopause dergisinde yayımlanan yeni bir çalışma, kadınların yaş aldıkça öfke tepkilerinde azalma gözlemlendiğini ve bu durumun hem kronolojik yaş hem de…

Otogarda şok ilan! “Faizci, hırsız, ispiyoncu!”

Otogarda şok ilan! “Faizci, hırsız, ispiyoncu!”

Byİsa Deliçar

Adana otogarında ayran sattığı tezgahına zabıta tarafından el konulan ve daha sonra ‘sana işgaliye belgesi alacağım’ diyen bir şahıs tarafından 50 bin lira dolandırıldığını öne süren Yılancı Osman, kendisini dolandırdığını iddia ettiği kişinin fotoğrafını otogarın birçok noktasında astı.

Atasözü gerçek oldu! Aç kalan yavru ayı 300 balık yedikten sonra oyuna daldı

Atasözü gerçek oldu! Aç kalan yavru ayı 300 balık yedikten sonra oyuna daldı

Byİsa Deliçar

Bayburt’ta Kop Dağı’nda bulunan bir alabalık tesisine giren yavru ayı, havuzlardaki yaklaşık 300 alabalığı yedikten sonra tesis çevresinde oyun oynadı. O anlar kameraya yansıdı.

Gebelikte düşük riskini tahmin eden test geliştirildi

Gebelikte düşük riskini tahmin eden test geliştirildi

Byİsa Deliçar

İngiltere’de bilim insanları, hamilelikte düşüklere neden olan anormallikleri tespit edebilen bir test geliştirdi. İngiltere’de bilim insanları, kadınların rahim zarında düşüklere neden olan anormallikleri tespit edebilen bir test geliştirdiklerini duyurdu. Birden çok gebeliği düşükle sonuçlanan kadınlar için bu test, yeni tedavilerin önünü açabilir. Warwick Üniversitesi’nden bir ekip, defalarca düşük yapmış olan bazı kadınlarda embriyonun yerleşmesi için…

Trafikte öfkelendi! Tır sürücüsüne içecek fırlattı cezadan kaçamadı

Trafikte öfkelendi! Tır sürücüsüne içecek fırlattı cezadan kaçamadı

Byİsa Deliçar

Hatay’da tartıştığı tır sürücüsüne seyir halindeyken içecek fırlatan araç sürücüsüne 1986 TL ceza kesildi.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir