Avokado çekirdeğini çöpe mi atıyorsunuz? Meğer böyle bir faydası varmış
Avokadonun o pürüzsüz, yeşil kısmını yediğinizde, genellikle çekirdeği göz ardı edersiniz. O büyük, kahverenginden sert çekirdek çoğu zaman çöpe gider. Ancak bu ‘işe yaramaz’ gibi görünen parça, aslında düşündüğünüzden çok daha değerli. Hem sağlığınıza, hem de çevreye faydalı pek çok kullanım alanına sahip. İşte, bir dahaki sefere avokadoyu kestikten sonra çekirdeği atmak yerine değerlendirebileceğiniz bazı harika fikirler.
Çekirdekleri kurutup, küçük parçalara ayırarak 2-3 bardak suda kaynatın. Çayınızın rengi kırmızımsı-pembe olacaktır. Dilerseniz, çayın acımsı tadını yumuşatmak için içine limon, zencefil veya bal ekleyebilirsiniz. Şişkinliği azaltır, sağlıklı bağırsak florasını destekler ve bağışıklık sistemini güçlendirir.DOĞAL YÜZ PEELİNGİAvokado çekirdeği, cilt bakımında da oldukça işe yarar. Mikroplastik içeren pahalı peelinglere para harcamak yerine, çekirdekleri doğal bir yüz peelingine dönüştürebilirsiniz. Çekirdeği kurutup, kaba bir toz haline getirin ve bal veya aloe vera jeliyle karıştırın. Bu karışımı cildinize nazikçe uygulayın ve ılık suyla durulayın. Haftada bir kez kullanarak cildinizin taze ve parlak görünmesini sağlayabilirsiniz.
