Aç karnına 1 litre su içince ne olur? Her sabah yapmanın etkisi
Sabah aç karnına bir litre su içmek, sadece basit bir alışkanlık değil; sağlığı bütünsel anlamda destekleyen güçlü bir yaşam tarzı tercihi olarak öne çıkıyor.
Benzer Yazılar
Dolunay gerçekten davranışlarımızı etkiliyor mu?
Hayatımızda bazı aksilikler üst üste geldiğinde, çoğumuzun dilinden şu sihirli cümle dökülür: “Herhalde dolunay var.” Dolunayın insan davranışları üzerindeki etkisi bilimsel olarak tam anlamıyla kanıtlanmamış olsa da, bu inanç yüzyıllardır varlığını sürdürüyor. Peki, dolunay gerçekten bizi yönetebiliyor mu? Antik Yunan filozofu Aristoteles ve Romalı tarihçi Yaşlı Plinius, dolunayın insanlarda delilik hali yarattığını öne süren ilk…
Afetlerden ilham aldılar! Mühendis çiftten çığır açacak yerli teknoloji
Kocaeli’de yaşayan mühendis çift Melih ve Pelin Biçer geliştirdikleri çok amaçlı endüstriyel dron ile afet bölgelerinde hızlı müdahalenin yolunu açıyor.
7 asırdır ayakta, tek bir çivi bile çakılmadı: ”Bu kadar değerli olduğunu bilmiyorduk”
Kocaeli’nin İzmit ilçesinde bulunan Işıklı Cami, çivi kullanılmadan inşa edilen eşsiz mimarisiyle yaklaşık 7 asırdır ayakta duruyor. Cami, mimari yapısıyla olduğu kadar taşıdığı manevi değerle de dikkat çekiyor. Kocaeli Ansiklopedisi’ndeki bilgilere göre, Bağlıca köyünün Ortaköy mevkisinde bulunan cami, Orhan Gazi döneminde bölgenin fethiyle görevlendirilen Gazi Akçakoca tarafından inşa ettirildi. Günümüze dek halk arasında “Cuma Camisi”…
Klimada devrim: Sessiz sedasız geri döndü, şimdi herkes bu sisteme geçiyor!
Yıllardır evlerimizi serin tutmanın en hızlı yolu olarak hayatımızda yer eden klimalar, yerini daha sessiz, çevreci ve ekonomik bir alternatife bırakıyor.
Gıda uzmanı herkesin yaptığı hatayı açıkladı: Asla buzdolabında saklamayın
Evlerde en çok kullanılan temel gıdalardan biri olan soğan, yanlış saklama koşulları nedeniyle beklenenden çok daha hızlı bozulabiliyor. Uzmanlara göre bu hatanın başında soğanları buzdolabında muhafaza etmek geliyor. Dolapta çürüyen sebzelerle karşılaşmak, birçok kişi için can sıkıcı bir durum. Ancak özellikle soğanların beklenenden kısa sürede yumuşayıp çürümeye başlamasının ardında yanlış saklama alışkanlıkları yatıyor.Gıda uzmanı Melissa…
Dünyanın en uzun yaşayan insanlarının 5 alışkanlığı: Uzun ömrün ortak sırrı
Dünyanın dört bir yanında 100 yaşını geçen sağlıklı kişilerin yaşam sırları, bilim insanları ve toplumların ilgisini çekmeye devam ediyor. Japonya’dan Yunanistan’a, İtalya’dan Kosta Rika’ya kadar uzanan ve “Mavi Bölgeler” olarak adlandırılan bölgelerde yaşayan bu kişilerin ortak 5 alışkanlığı, uzun ömürlü bir hayatın ipuçlarını veriyor. Düğünlerde dans eden, bahçesinde domates yetiştiren ve 30’lu yaşlarındaki gibi espri…