Author: İsa Deliçar

Enerjik bir yaşam için sadece iyi uyumak ya da egzersiz yapmak yeterli değildir. Peki, zindelik yerine bitkinlik yaratan alışkanlıklar nelerdir? İşte, yorgunluğa sebep olan 8 beslenme hatası…

Formula 1 Dünya Şampiyonası’nda sezonun yedinci etabı Emilia-Romagna Grand Prix’sini, Red Bull takımının Hollandalı pilotu Max Verstappen kazandı.

Süper Lig’in 36. haftasında kendi sahasında Kayserispor ile karşı karşıya gelecek Galatasaray’da teknik direktör Okan Buruk, maç öncesi görüşlerini aktardı.

Bazı burçların zihni durmaz, kalpleri susmaz. Bu yüzden hayatı fazla ciddiye alırlar, ama bir o kadar da kıymetli bağlar kurarlar. Peki, adeta tüm duyguları içinde yaşayan kişiler hangi burçlardan çıkıyor? İşte, her şeyi kafasına takan 4 kadın burcu…

İBB Medya AŞ Yönetim Kurulu Başkanı Murat Ongun, Beyaz TV sunucusu Tahir Sarıkaya’nın açıklamalarına tepki gösterdi. Ongun, “O zaman Tahir’in, bu ‘örgüte’ nasıl hizmet ettiğini de anlatmasını isterim” ifadelerini kullandı.

Fenerbahçe, Trendyol Süper Lig’in 36. haftasında Eyüpspor’u konuk etti. Sarı-lacivertliler maçı 2-1 kazandı.

İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı, Ekrem İmamoğlu’nun avukatları Mehmet Pehlivan ve Kemal Polat hakkında, İBB soruşturmasında etkin pişmanlıktan faydalanmak için ifade veren Ertan Yıldız’a baskı yaptıklarına yönelik iddialar üzerine soruşturma başlatıldığını duyurdu. Olayı yalanlayan avukatlar, iddialar karşısında suç duyurusunda bulunacaklarını açıkladı.

Meyveler, kilo verme sürecinde hem tatlı ihtiyacını karşılayan hem de sağlıklı beslenmeyi sürdüren doğal destekçilerdir. Peki, hangi doğal yağ yakıcılar ile formda kalabilirsiniz? İşte, kilo verme sürecini hızlandıran 7 meyve…