3 ayda 10 kilo veren obez köpek ‘Duman’, sahiplenmeyi bekliyor

3 ayda 10 kilo veren obez köpek ‘Duman’, sahiplenmeyi bekliyor

Ankara’da düzensiz beslenme ve hareketsizlik nedeniyle obeziteye yakalanan 12 yaşındaki sokak köpeği ‘Duman’, veteriner kliniğinde koşu bandında yürütülüp, oyun parkurunda yaptırılan egzersiz ile 3 ayda 10 kilo verdi. İdeal kilosuna yaklaşan Duman, şimdi sahiplenilmeyi bekliyor. Sokakta aşırı kiloları nedeniyle yürümekte zorluk çeken sokak köpeği ‘Duman’ı gören hayvanseverler, hayvanı alıp, veteriner fizik tedavi ve rehabilitasyon merkezine…

Vicdansızlar? Kimler onlar?

Vicdansızlar? Kimler onlar?

Vicdan, insanın doğruyla yanlışı ayırt etmesini sağlayan içsel bir sestir. Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Hakan Türkçapar, kişide vicdan gelişimini ve sağlıklı düzeyde bir vicdanın önemini yazdı. VİCDAN NEDİR? Günlük hayatta sık sık duyduğumuz bir kelime: vicdan. Örneğin bir çocuğa, hastaya ya da yaşlı birine zarar veren biri için hemen “vicdansız” deriz. Gündelik hayat insan davranışlarını nitelerken…

Satışta! ŞOK aktüel katalog 3-6 Mayıs: ŞOK markette bu hafta sonu; masaj tabancası, karın kas aleti, banyo baskülü, koşu bandı

Satışta! ŞOK aktüel katalog 3-6 Mayıs: ŞOK markette bu hafta sonu; masaj tabancası, karın kas aleti, banyo baskülü, koşu bandı

ŞOK market hafta içi ve hafta sonu fırsatları ile uygun fiyata pek çok çeşit ürünü satışa sunuyor. Bu hafta sonu ŞOK aktüel ürünler kataloğu yayında. Hafta sonu fırsatları arasında; Vans marka kadın-erkek ayakkabı çeşitleri 2.299-2499 TL, Masajlı Koşu Bandı 14.999 TL, Air Bike 7.999 TL, kadın-erkek şort ve t-shirt çeşitleri 299 TL’ye raflardaki yerini alıyor….

Fırçalamak yetmez, yanlış diş ipi de çok tehlikeli! Doğrusu nasıl seçilir?

Fırçalamak yetmez, yanlış diş ipi de çok tehlikeli! Doğrusu nasıl seçilir?

Dişleri sadece fırçalamak her köşeyi ve bucağı temizlemez. Dişlerinizin beş yüzeyi vardır ve fırçalamak bunlardan yalnızca üçünü temizler. Diş ipi kullanmayı atladığınızda, diş yüzeylerinizin yüzde 40’ını temizlememiş olursunuz ve bu da dişlerinizin arasında plak ve bakteri birikmesine neden olur. Zamanla bu, çürüklere ve diş eti hastalıklarına yol açabilir, bu nedenle diş ipi kullanmak şarttır.

Diş ipi kullanmanın iki yöntemi vardır. İlk yöntem, ipin çoğunu orta parmaklarınıza sarıp baş parmaklarınız ve işaret parmaklarınızla yönlendirdiğiniz makara yöntemidir. Bu, bakteriyel çapraz kontaminasyonu önlemenin anahtarıdır. Diğer bir yöntem ise diş ipini bir daire şeklinde bağladığınız halka yöntemidir.

Her iki yöntem de etkilidir ve seçim tercihe ve rahatlığa bağlıdır. Makara yönteminin diş ipi üzerinde daha fazla kontrol sağladığını ve diş ipinin sürekli ayarlanması gerekmediği için çocuklar veya el becerisi sınırlı olanlar için genellikle daha kolay olduğu düşünülür.

Dişlerinizin aralığına bağlı olarak bazı diş ipi türlerinin diğerlerinden daha iyi çalıştığını görebilirsiniz. Dişleri sıkışık olan kişiler, daha ince diş ipinin parçacıkları gevşetmede daha etkili olduğunu fark edebilir. Dişlerinde büyük boşlukları veya aralıkları olan kişiler, daha kalın diş ipi veya interproksimal diş ipi cihazlarını deneyebilirler.

Mini diş ipi fırçaları, geleneksel diş fırçalarının etkili bir şekilde ulaşamadığı alanları temizlemek üzere tasarlandıkları için diş telleri, geniş aralıklar, diğer ortodontik veya diş cihazları olan hastalar için de uygundur.

Oyun severlere kötü haber… GTA 6’nın çıkış tarihi ertelendi

Oyun severlere kötü haber… GTA 6’nın çıkış tarihi ertelendi

Ünlü oyun serisi Grand Theft Auto’nun merakla beklenen yeni bölümü GTA VI’nın çıkış tarihi ertelendi. Yapımcı firma Rockstar Games, GTA 6’nın yeni çıkış tarihini duyurdu. GTA 5 ise oyun tarihinin en çok satan ikinci oyunu olmuştu.

45 dakika yürümek mi yoksa 15 dakika koşmak mı: Kilo vermek için hangisi daha iyi?

45 dakika yürümek mi yoksa 15 dakika koşmak mı: Kilo vermek için hangisi daha iyi?

Egzersiz, genel sağlığımızı korumak ve geliştirmek için oldukça önemlidir. Ancak fitness yolculuğuna yeni başlayanlar için, nereden başlayacaklarını belirlemek bazen kafa karıştırıcı olabilir. “Hangi egzersizi yapmalıyım?”, “Ne kadar süreyle çalışmalıyım?”, “Yavaş yavaş mı başlamalıyım, yoksa tüm enerjimi ortaya koymalı mıyım?” gibi sorular sıkça sorulur. Bu noktada en yaygın ikilemlerden biri de şudur: Yürümek mi, yoksa koşmak…

Alzheimer hastası annesine bakmak için dikmeye başladı: Siparişlere yetişemiyor

Alzheimer hastası annesine bakmak için dikmeye başladı: Siparişlere yetişemiyor

Alzheimer hastası annesine bakabilmek için Gaziantep Büyükşehir Belediyesi’ndeki görevini bırakan Bozayla, 7 yıldır bütün zamanını, yalnızca annesinin bakımına ayırırken, arta kalan zamanında öğrendiği dikiş ile diktiği tokaları satarak geçimini sağlamaya çalışıyor. Odunpazarı ilçesi 71 Evler Mahallesi’nde ikamet eden 52 yaşındaki İnci Bozayla, 2018 yılından beri 72 yaşındaki annesi Zeynep Bozayla’ya bakıyor. Alzheimer hastası annesine bakabilmek…

Meta’nın gizli yapay zeka deneyi ortaya çıktı! ABD’de görülen dava kafaları karıştırdı

Meta’nın gizli yapay zeka deneyi ortaya çıktı! ABD’de görülen dava kafaları karıştırdı

Yapay zeka teknolojilerinin yükselişiyle birlikte, bu sistemlerin nasıl geliştirildiği ve hangi verilerle eğitildiği tartışma konusu haline geldi. Meta’nın ‘Llama’ dil modeli üzerine açılan davada ise şirketin uyguladığı tartışmalı ‘ablasyon’ teknikleri ve korsan içeriklerin etkisi gün yüzüne çıkıyor.

İş çıkışı 10 dakika yürüyüşün etkisi: Büyük fark yaratabilir

İş çıkışı 10 dakika yürüyüşün etkisi: Büyük fark yaratabilir

Günün sonunda kendinizi bitkin mi hissediyorsunuz? Çoğumuz 8-10 saatlik bir iş gününün ardından sadece kanepeye uzanmak, sosyal medyada gezinmek ya da bir diziye dalmak istiyoruz. Egzersiz düşüncesi ise çoğu zaman imkânsız gibi geliyor. Ancak uzmanlara göre, iş çıkışı yapılacak basit bir 10 dakikalık yürüyüş, hem bedeniniz hem de zihniniz için oldukça etkili bir iyileşme fırsatı…