Ay tutulması, dolunay evresinde belirli dönemlerde gerçekleşiyor. Astronomi ile ilgilenenler tutulma takvimini takip ediyor. 2025 yılında meydana gelen Ay ve Güneş tutulmalarına bir yenisi daha ekleniyor. Tam Ay tutulması olarak gerçekleşecek olaya Türkiye’den de şahit olunacak. Peki, Ay tutulması ne zaman, saat kaçta
Ertelemek; son zamanlarda dijital kültürün de artması sonucu, sıkça gündemde olan bir konu. İlgimizin dağılması ve azalan dikkat süremizle birlikte yaptığımız işlerden çok çabuk sıkılabiliyoruz, uzun süreceğini düşündüğümüz işlere hiç başlamamayı tercih edebiliyoruz. Ancak, bu erteleme psikolojisinin ikinci bir tarafı da var: ‘’Erteleyememek’’ Klinik Psikolog, Psikoterapist Dr. Yasemin Meriç Kazdal yazdı. Ertelemek ile erteleyememenin takılma…
İrlandalı sinir bilimci Darragh Ennis, uykuya dalmakta zorlananlara basit ama etkili bir öneride bulundu. Darragh Ennis, Tiktok hesabından yaptığı paylaşımda modern alışkanlıklarımızın uykumuzu nasıl sabote ettiğini ve bunun önüne geçmek için neler yapmamız gerektiğini anlattı. Ennis’e göre, uykuya dalmakta zorlanmamızın başlıca nedenlerinden biri, gece telefona bakmak. Darragh Ennis, “Biz insanlar evrimsel olarak gündüz aktif olacak…
Sosyal ilişkiler, bireyin ruh sağlığı açısından hayati önem taşır. Ancak son yıllarda, birçok insanda yalnız kalma isteğinin artışa geçtiği gözlemleniyor. Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Hakan Türkçapar, bu değişimin nedenlerine ve sosyal ilişkilerin günümüzdeki seyrine dair önemli değerlendirmelerde bulundu. 2020-2022 arası sosyal yalıtım, sokağa çıkma yasakları, yüzyüze eğitim ve toplantılara ara verilmesi ile eğitim döneminde olan…
İngiltere’nin Leeds kentinde yaşayan 28 yaşındaki Georgia-Leigh Gardiner’a, aylardır süren mide ağrıları ve ani kilo kaybı şikayetlerine rağmen ciddi bir teşhis konulamadı. Ancak geç gelen tanı, genç annenin hayatını altüst etti. Artık tedavisi mümkün olmayan agresif bir mide kanseriyle mücadele ediyor. Georgia Leigh Gardiner için altı ay önce hayat oldukça umut vericiydi. Düğün hazırlıkları yapıyor,…
Yeni bir araştırmaya göre, sporcular ve vücut geliştirmeciler arasında yaygın olarak kullanılan kreatin takviyesi, kas gücünü artırmasının yanı sıra beyin sağlığı üzerinde de olumlu etkiler yaratabilir. Kreatin, vücutta doğal olarak bulunan ve kas kasılmaları için enerji sağlayan bir maddedir. Et, deniz ürünleri ve süt gibi protein kaynaklarında doğal olarak bulunur. Ancak sporcular ve vücut geliştiriciler,…
Balıkesir Edremit’te şarampole yuvarlanan cipin engelli sürücüsü Onur Yavaş hayatını kaybetti, araçtaki 5 arkadaşı ise yaralandı. Yavaş’ın 2011’de geçirdiği kaza sonrası belden aşağısı felç kalmıştı.