Bakanlıktan Kurban Bayramı’nda beslenme uyarısı!

Sivas Cumhuriyet Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. İlhan Çetin, özellikle haziran ayının ortasından itibaren yaşanan sıcaklık artışının kenelerin doğaya yayılmasını hızlandırdığını belirterek vatandaşları uyardı. Prof. Dr. Çetin, 1 kenenin yaklaşık 10 bin yumurta bırakabildiğini söyledi

Yaşam trendlerinin öncüsü haline gelen chia tohumu, küçük boyutuna rağmen büyük faydalarıyla dikkat çekiyor. Özellikle suda bekletilerek tüketildiğinde jel kıvamına gelen chia tohumu, magnezyum depolarını fulleyen faydalı bir etkiye sahip. Ancak tek faydası bununla sınırlı kalmıyor, vücuda sayısız etkisi var. İşte chia tohumunun etkileri ve doğru tüketim yöntemi.

Göz içi basıncının artmasıyla birlikte gelişen göz tansiyonu, sinsice ilerleyerek kalıcı görme kayıplarına neden olabiliyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Fatma Soybaş, göz tansiyonunun erken evrede belirti vermediğini vurgulayarak, “Düzenli göz muayenesi, bu hastalıkta en etkili koruyucu yaklaşımdır” dedi.

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, bayram tatili dönüşünde yolculuk yapacak sürücüleri ‘uyku apnesi’ konusunda uyararak, “Uyku apnesi olanlar; gece boyunca dinlendirici bir uyku uyuyamıyorlar. Bu kişilerin çok uyuduğu söylenir fakat ne kadar uyusalar da dinlendirici, kaliteli, derin bir uyku uyuyamıyorlar. Eğer bayram dönüşünde araç kullanacaklarsa; bir önceki gecede cihazlarını kullansınlar, en az 4-6 saat dinlendirici bir uyku uyumalı ve sonrasında seyahate çıkmalıdırlar” dedi

Yaz aylarında hem serinleyip hem de gençleşmenin mümkün olduğunu söyleyen Dr. Asel Seda Bal, deniz suyunun cilt yaşlanmasını geciktiren ve cilt bariyerini güçlendiren doğal etkilerini anlattı.

Kayseri Şehir Hastanesi Obezite Birimi’nde obez hastaların diyetle sağlıklı kilo vermeleri sağlanıyor. Hastane bünyesinde 3 yıl önce kurulan obezite biriminde dahiliye, diyetisyen ve psikoloji uzmanları…Devamı için tıklayınız