Bunaltıcı sıcaklar için ferahlatan öneriler
Son günlerde etkisini arttıran sıcak havalar günlük yaşamınızı olumsuz etkiliyor olabilir. İşte bunaltıcı sıcaklarla baş edebilmeniz için öneriler…
Benzer Yazılar
Uzman psikolog açıkladı: Mükemmel olmak değil, yeterince iyi olmak
Sosyal medyanın kusursuz görüntüleri ve modern dünyanın yüksek beklentileri, bireyleri gerçeklikten uzak, ulaşılması güç standartlara yönlendiriyor. Bu mükemmeliyetçilik baskısı; kaygı, tatminsizlik ve tükenmişlikle sonuçlanabiliyor. Klinik Psikolog, Psikoterapist Dr. Yasemin Meriç Kazdal yazdı. Sosyal medyadaki kusursuz fotoğraflar, filmlerin dizilerin ışıltılı görüntüleri derken çağımızda her şeyin kusursuz ve kolay gerçekleştiğine dair bir inanç gelişmiş durumda. Artık güzellik,…
Avını boğarak öldürüyor: Erzincan’da görüntülendi
Erzincan’da ilk kez tespit edilen ve avını boğarak öldüren mahmuzlu yılan görüntülendi. Erzincan’ın Kemah ilçesinde doğa yürüyüşü yapan fotoğraf sanatçısı Emrah Karakoç, yürüyüş sırasında karşılaştığı bir yılanı görüntüledi. Karakoç, çektiği fotoğrafları Erzincan Binali Yıldırım Üniversitesi’nde görevli öğretim üyesi Dr. Evren Buğa ile paylaştı. “ÇİFT BAŞLI YILAN” OLARAK DA BİLİNİYOR Görüntüleri inceleyen zooloji uzmanı Dr. Evren…
Ehliyet affı 2025 gelecek mi, şartları neler olacak? Ehliyet affıyla ilgili kritik açıklama
Ehliyetlerine geçtiğimiz yıllarda çeşitli sebeplerden ötürü el konulan sürücüler, ehliyet affıyla ilgili son gelişmeleri yakından takip ediliyor. 100 ceza puanının doldurulması,ölüme sebebiyet veren trafik kazalarına karışılması, uyuşturucu madde etkisi altında araç kullanmak gibi sebeplere ehliyetlere 6 ay, 1 yıl, 2 yıl ve süresiz el konulabiliyor. İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya ehliyet affıyla ilgili tartışmalara son noktayı…
Bir öğünde önce sebze yemek neden önemli? Meğer böyle bir etkisi varmış
Öğünlerde tüketilen gıdaların sıralaması, genel sağlık üzerinde düşündüğümüzden çok daha büyük bir etkiye sahip. Kan şekeri kontrolünden tokluk hissine kadar birçok alanda belirleyici olan bu sıralama, özellikle öğünlere sebzelerle başlanmasını öneriyor. Bazı uzmanlar yemek sırasında ilk olarak sebze tüketmenin kan şekeri düzeylerini dengede tutarak ani yükselişleri engellediğini, dolayısıyla tatlı ve atıştırmalık isteğini azalttığını söylüyor.Yemeğe lifle…
Enginar bıçakçılarında hasat yoğunluğu: ”Alışkanlık ve el becerisi gerekiyor”
Bursa’nın coğrafi işaret tescilli kaliteli enginarının yetiştiği Hasanağa Mahallesi’nde hasat sürerken, kesilip soyulması için ihtiyaç duyulan bıçakların bilendiği bıçakçılarda yoğunluk yaşanıyor. Geçen yıl 350 bin adet üretimin olduğu Hasanağa’da bu yıl 500 bin civarında enginar kesilmesi bekleniyor. Geçen yılı, tane fiyatlarının ortalama 40 olması dolayısıyla iyi kapatan üreticiler, bu sene ekim alanlarını yaklaşık yüzde 75…
Garip adlı köpek, sahibinin mezarının başından ayrılmıyor: ”Sanki bize bir şeyler anlatıyor gibi”
Nevşehir’in Derinkuyu ilçesinde Garip adlı köpek, 1 Mayıs’ta cenazesi toprağa verilen sahibi Nuri Gümüş’ün mezarının başından ayrılmıyor. Çakıllı köyünde geçen hafta 75 yaşında hayatını kaybeden Nuri Gümüş’ün cenazesi, köy mezarlığına defnedildi. Gümüş’ün 5 yıl önce yavruyken sahiplendiği köpeği Garip, defin işleminin ardından mezarın başından ayrılmadı. Nuri Gümüş’ün kızı Nurcan Çetinkaya, gazetecilere, mezarın başından ayrılmayan Garipin…