Meyveler, sağlıklı bir beslenme düzeninin vazgeçilmez parçalarından biri olarak öne çıkıyor. Vitamin, mineral, antioksidan ve lif açısından zengin bu besinler, genel sağlık için birçok fayda sağlasa da içerdiği doğal şekerler nedeniyle özellikle diyabet hastalarının aklında soru işaretleri oluşturuyor.
Psikolog Robert Sternberg; samimiyet, tutku ve bağlılık gibi kavramların romantik ilişkilerde büyük rolü olduğunu ifade ediyor. Ancak uzmanlar, ilişkilerin sürdürülebilirliğini belirleyen bazı önemli noktalara da dikkat edilmesi gerektiğini belirterek uyarıyor. Klinik psikolog Wendy Walsh’a göre, karşınızdaki kişi konuşmayı sonlandırmak istiyorsa, bunu anlamaya çalışın ve saygı gösterin. Donuk yüz ifadesi, fiziksel temastan kaçınma ve göz teması…
Gündelik hayatın koşuşturması arasında, farkında olunmadan ilişkilere sızan bazı davranışlar, evlilikleri derinden yaralayabilir. Uzmanlara göre kızgınlık biriktirmek, sosyal medyayı ilişkiye tercih etmek veya sürekli eleştiri yöneltmek, dikkat edilmediğinde bir ilişkiyi yavaş ama etkili şekilde aşındırabilir. İlişkide biriken duyguların paylaşılmaması, zamanla görünmez bir duvara dönüşüyor. Kızgınlıkların dile getirilmeden bastırılması, pasif agresif tepkilere, mesafeye ve patlamalarla sonuçlanabilecek…
İlişkiler gelişir, aşk ve alışkanlık arasındaki çizgileri bulanıklaştırır ve önemli bir soruyu gündeme getirir: hala aşık mıyım, yoksa yalnız kalmaktan mı korkuyorum? İşte bunu anlamanıza yardımcı olacak 5 önemli işaret. Zaman geçtikçe ilişkiler gelişir. Birini tanımak sabır gerektirir ve aylar ve yıllar geçtikçe partnerimizin daha önce görmediğimiz kısımlarını keşfetmeye başlarız. Bazen bu keşifler bizi yakınlaştırır,…
Mevsimsel değişikliklere bağlı olarak deniz suyu sıcaklığının yüksek seyrettiği Karadeniz’de denizanası varlığındaki artış devam ediyor.
İstanbul’da üzerine kaynar çaydanlık devrilen bir yaşındaki Defne Mila’nın vücudunun yüzde 15’i yandı. Babaannesinin ilk müdahalesi büyük bir felaketin önüne geçti.
Ünlü oyuncu Şükran Ovalı imaj tazeledi. Ovalı, imajını değiştiren tek isim değil. Kimi estetik operasyon yaptırıyor, kimi saçında küçük bir değişimle bambaşka bir görünüme bürünüyor. İşte ünlü isimlerin değişimleri… Son olarak Kalpazan dizisiyle izleyici karşısına çıkan ünlü oyuncu Şükran Ovalı imaj değişikliğine gitti. 2017 yılında İtalya’nın başkenti Roma’da futbolcu Caner Erkin ile dünyaevine giren 40…