Duygusal zekası düşük bir partneri nasıl tanırız? 15 işaret ele veriyor
Günümüzde sağlıklı ilişkilerin temelini yalnızca aşk ya da uyum değil, duygusal zeka da oluşturuyor. Ancak araştırmalar, birçok insanın, duygusal zeka seviyesi düşük bir partnerle uzun vadeli ilişkiler yürütmekte zorlandığını gösteriyor.
Sizin ne hissettiğinizi anlamakta güçlük çeker.
Gerçek anlamda dinlemez.
Küçük konulara aşırı tepki verir.
Duygusal konuşmalardan kaçınır.
Kendi hatalarını fark etmez.
Yakın ilişkilerde sürdürülebilirlik sorunu yaşar.
Duygusal tepkileri tutarsızdır.
Sorunlar için başkalarını suçlar.
Destekleyici değildir.
Sizi duygusal olarak görmezden gelir.
Değişikliklere adapte olamaz.
Aşırı mantıkla yaklaşır, duygularınızı küçümser.
Dürtüsel davranışlar sergiler.
Sizi sık sık yanlış anlar. Bu belirtiler zaman içinde ilişkiyi tüketebilir. Ancak bu durum, çözümsüz değildir.
İşte uygulanabilecek bazı yöntemler: Açık ve yapıcı iletişim kurun.
Duygusal beklentilerinizi net bir şekilde ifade edin.
Empati kurması için yönlendirin.
Gelişim için kitap, video, seminer gibi kaynakları paylaşın.
Gerekirse çift terapisine başvurun.
Olumlu gelişmeleri fark edip takdir edin.
Sizi rahatsız eden davranışları açıkça belirtin.
