Gece yaşayanlar dikkat: Kalp krizi ve inme riski yüzde 16 daha fazla!

Harvard Tıp Fakültesi tarafından yürütülen geniş kapsamlı bir araştırma, biyolojik saat ile günlük yaşam temposu arasındaki uyumsuzluğun kalp sağlığı üzerindeki yıkıcı etkilerini gözler önüne serdi. 300 binden fazla kişinin 14 yıl boyunca takip edildiği çalışmada, özellikle "gece kuşu" olarak tanımlanan bireylerde kalp krizi ve inme riskinin belirgin şekilde arttığı saptandı.