TikTok'ta yeni sağlık trendi: Sabahları sıcak su içmek gerçekten işe yarıyor mu?

Sosyal medyada hızla yayılan yeni bir sağlık alışkanlığı gündemde: Güne sıcak su içerek başlamak. TikTok’ta milyonlarca kişi bu yöntemin sindirimi hızlandırdığını ve şişkinliği azalttığını iddia ediyor. Peki uzmanlara göre sabahları sıcak su içmek gerçekten faydalı mı, yoksa bu sadece bir internet efsanesi mi?