Kalp krizine yol açan spor alışkanlığı: Milyonlarca kişi aynı hatayı yapıyor
İrlandalı eczacı Lauren O’Reilly, kalp sağlığı üzerinde ciddi zararlara yol açabileceği gerekçesiyle popüler pre-workout (antrenman öncesi) toz takviyelerinden uzak durulması gerektiğini belirtti.
Kafein, kalp atış hızını ve kan basıncını artıran hormonların salgılanmasına neden oluyor. Bu da bazı hassas kişilerde atriyal fibrilasyon olarak bilinen ve kalbin hızlı atmasına yol açan bir durumu tetikleyebiliyor.
O’Reilly’nin uyarısı, İngiltere Gıda Standartları Ajansı’nın (FSA) geçtiğimiz yıl yayımladığı benzer bir bildirimden sonra geldi. FSA, 29 yaşındaki bir adamın kafein tozunu yanlış dozda alması sonucu geçirdiği ölümcül kalp krizi sonrası, bu tür ürünlerin tehlikeleri konusunda kamuoyunu bilgilendirmişti.
Daha da endişe verici olan ise FSA’nın verilerine göre, insanların yarısından azı bu tür takviyelerin üzerindeki dozaj talimatlarını okuyor.
