İnternet ve mobil uygulamalar hayatı kolaylaştırdığı kadar pek çok kişiyi de tehlikelere açık hale getirebiliyor. Özellikle gençleri. Son dönemde gündemde olan sorunlardan biri de sanal kumar. Bağımlı olanların sayısı giderek artıyor. Uzmanlar, tedavisi uzun süren bu bağımlılığa karşı aileleri uyarıyor. (Haber: Ali Ablay)
Kalori saymak yeterli değil; kilo verme süreci güne başlarken başlıyor. Bilimsel bulgular ve uzman görüşleri, sabah saatlerinde yapılan basit alışkanlıkların metabolizma üzerinde sanıldığından çok daha büyük etkiler yarattığını ortaya koyuyor. Uzmanlar, düzenli bir uyanma saati, su tüketimi, hafif fiziksel aktivite ve güneş ışığına maruz kalmanın, hem hormonal dengeyi hem de iştah kontrolünü olumlu yönde etkilediğini…
Bugün ülke genelinde kuzey ve iç kesimler parçalı bulutlu, Batı Karadeniz ile bazı illerde sağanak yağış var. Sıcaklık Batı Karadeniz’de düşerken, İç Anadolu ve Doğu Karadeniz’de artacak. Rüzgar Batı Karadeniz’de kuvvetli olacak. Sıcaklıklar 20°C ile 34°C arasında değişiyor.
Son araştırmalar, yakın arkadaşlıkların yüzde 70’inin, yedi yıl içinde sona erdiğini ortaya koyuyor. Uzmanlar, yakın arkadaş kaybının, kişiyi hem psikolojik hem de nörolojik anlamda etkileyebildiğini belirterek uyarıyor. Verywell Mind’da yer alan habere göre, yakın bir arkadaşla iletişimin kesilmesi, beyin üzerinde şu etkilere yol açabiliyor: 1. TEHDİT HİSSİ Nörolog Dr. Lisa Shulman, arkadaşla küsmenin, beynin duygusal…
Çalışma hayatı, okul, aile, sosyal çevre derken birçok kişi zamanla tükenmiş hissediyor. Peki, tüm bu alanları yönetmek mümkün mü? Klinik Psikolog, Psikoterapist Dr. Yasemin Meriç Kazdal yazdı. Çalışma hayatı, okul hayatı, sosyal hayat, aile hayatı, kişisel zamanlar… Tek bir kişi olarak birden fazla alanın içinde olmak… Dışarıdan bakıldığında hepsi iç içe geçmiş gibi gözükse de…
ŞOK market hafta içi ve hafta sonu fırsatları ile uygun fiyata pek çok çeşit ürünü satışa sunuyor. Bu hafta sonu ŞOK aktüel ürünler kataloğu yayında. Hafta sonu fırsatları arasında; Vans marka kadın-erkek ayakkabı çeşitleri 2.299-2499 TL, Masajlı Koşu Bandı 14.999 TL, Air Bike 7.999 TL, kadın-erkek şort ve t-shirt çeşitleri 299 TL’ye raflardaki yerini alıyor….
Hudutsuz Sevda, Üç Kız Kardeş, Bir Zamanlar Kıbrıs, Arka Sokaklar, Eşkıya Dünyaya Hükümdar Olmaz gibi yapımlarla hafızalara kazınan oyuncu ve seslendirme sanatçısı Emre Törün hayatını kaybetti. Kara Melek dizisiyle televizyon dünyasına ilk adımını atan Emre Törün, başarılı performansıyla tanınıyordu. Ankara Devlet Konservatuarı’ndan mezun olan Emre Törün’ün uzun süredir kanser tedavisi aldığı biliniyor. Peki Emre Törün…