Travma flörtü: Neden hep aynı insanlara çekiliyoruz?

Travma flörtü: Neden hep aynı insanlara çekiliyoruz?

Byİsa Deliçar

Travma flörtü: Neden hep aynı insanlara çekiliyoruz?

Tekrarlayan ilişki kalıpları geçmiş travmaların izlerini taşıyor olabilir. Peki, neden hep aynı insanlara çekiliyoruz?

Romantik ilişkilerde benzer kişilere yönelme eğilimi, çoğu zaman fark edilmeden süregelen psikolojik bir kalıba işaret ediyor. Uzmanlara göre, “tekrarlama zorlantısı” adı verilen bu durum, bireylerin geçmişte yaşadığı duygusal yaraları yeniden canlandıran ilişkilere yönelmesine neden olabiliyor. Bu durum, sağlıklı ilişkilerin bile başta “sıkıcı” gibi algılanmasına yol açabiliyor.
Psikologlar, bireylerin genellikle farkında olmadan, tanıdık acıyı “yuva” gibi hissettiklerini belirtiyor. Özellikle çocukluk veya ilk aşk deneyimlerinde yaşanan olumsuzluklar eleştiri duygusal mesafe veya öngörülemezlik gibi kişinin gelecekteki ilişkilerinde bu kalıpları tekrar etmesine zemin hazırlıyor.
İlişkilerin başlangıcında yaşanan yoğun duygusal çekim her zaman sağlıklı bir bağlanmayı işaret etmiyor. Uzmanlar, bazı durumlarda bu hissin, sinir sisteminin geçmişte tanıdığı ve travmatik deneyimlerle ilişkilendirdiği durumlara karşı verdiği tepki olabileceğini vurguluyor. Bu nedenle, ilk buluşmada kalbin hızlı atması ya da yoğun heyecan hissi, her zaman “doğru kişiyle tanışma” anlamına gelmiyor.
Klinik gözlemler, iyileşme sürecindeki bireylerin zamanla “tiplerini” değiştirdiğini ortaya koyuyor. Duygusal açıdan sağlıklı bireyler, ilişkilerde güvenlik, tutarlılık ve şefkat gibi değerleri ön planda tutmaya başlıyor. Uzmanlar, dramatik ya da karmaşık ilişkiler yerine, sakin ve destekleyici ilişkilerin daha sürdürülebilir olduğunu ifade ediyor.Ancak burada önemli bir nokta var: iyileşme tamamlanmadan da sağlıklı ilişkiler kurulabilir. Psikologlar, duygusal farkındalığın bu süreçte belirleyici olduğunu söylüyor. “Henüz tamamen iyileşmemiş olabilirsiniz ama farkında olarak, yeni kalıplar oluşturmaya başlayabilirsiniz” deniliyor.
İlişkilere yaklaşırken bireylerin kendilerine şu soruları sorması öneriliyor: “Bu kişi bana iyi mi geliyor, yoksa sadece tanıdık olduğu için mi çekici?” ve “Bu kişide gerçek bir bağ mı hissediyorum, yoksa eski bir hikâyeyi değiştirme umuduyla mı kalıyorum?”
Bu sorular, hem bireysel farkındalığı artırmak hem de tekrarlayan zararlı kalıplardan uzaklaşmak için temel adımlar olarak görülüyor. Uzmanlar, geçmişi tamamen unutmanın gerekmediğini, önemli olanın onun ötesinde sağlıklı ilişkiler kurmayı seçmek olduğunu belirtiyor.

Benzer Yazılar

Bebeğin doğuştan gelen hastalığı CRISPR ile tedavi edildi
|

Bebeğin doğuştan gelen hastalığı CRISPR ile tedavi edildi

Byİsa Deliçar

Gen düzenleme teknoloji kullanılarak uygulanan bir tedavi sayesinde genetik olarak bir hastalığa sahip bebek iyileştirildi.

Rize’de çay demledi! İşte Japonya’nın ilk ‘Türk çayı demleme ustası’

Rize’de çay demledi! İşte Japonya’nın ilk ‘Türk çayı demleme ustası’

Byİsa Deliçar

Japonya’da düzenlenen yarışmada ‘ilk Türk çayı demleme ustası’ seçilen Yumika Arita, Rize’de çay demleyerek Karadeniz çay kültürünü yakından tanıdı.

Şehri bıraktı, toprağa döndü! Pandemi döneminde başladı taleplere yetişemiyor

Şehri bıraktı, toprağa döndü! Pandemi döneminde başladı taleplere yetişemiyor

Byİsa Deliçar

Koronavirüs salgını döneminde Ankara’daki işini bırakarak memleketi Yozgat’ın Bahadın kasabasına dönen Gül Akyol, çilek üretimiyle hem doğayla iç içe bir yaşam kurdu hem de geçimini sağlamaya başladı.

Eşsiz keşif: “Kayıp Şehir” bulundu

Eşsiz keşif: “Kayıp Şehir” bulundu

Byİsa Deliçar

Atlantik Okyanusu’nun 700 metre derinliğindeki eşsiz bir jeolojik fenomen, bilim insanları tarafından “Kayıp Şehir” olarak adlandırıldı. Bilim insanları, Atlantik Okyanusu’nun 700 metre derinliğinde ulaştıkları eşsiz jeolojik fenomene “Kayıp Şehir” adını verdi. Hidrojen ve metan bakımından zengin alkali sıvılar püskürten 70 metre yüksekliğinde etkileyici “bacalara” sahip hidrotermal bacalar alanı, çok çeşitli mikroorganizmalara ve küçük omurgasızlara ev…

Klinik psikolog açıkladı: Duygusal ihtiyaçlar karşılanmadığında ne olur?

Klinik psikolog açıkladı: Duygusal ihtiyaçlar karşılanmadığında ne olur?

Byİsa Deliçar

Her canlının yaşamak için temel ihtiyaçlarının karşılanmasına gereksinimi vardır. Toplumda varlığını sürdürebilmesi için de temel ihtiyaçların önemli bir kısmı olan duygusal ihtiyaçlarının karşılanması gerekir. Klinik Psikolog, Psikoterapist Dr. Yasemin Meriç Kazdal yazdı. Her canlının yaşamak için temel ihtiyaçlarının karşılanmasına gereksinimi vardır. Temel ihtiyaçlardan bahsederken akla ilk olarak fiziksel ihtiyaçlar gelir: Barınma, beslenme, korunma, nefes alma……

AJet’in genç pilotu yaşı ile herkesi şaşırtıyor!

AJet’in genç pilotu yaşı ile herkesi şaşırtıyor!

Byİsa Deliçar

Henüz 6 yaşında bilgisayarda uçuş simülatörü kullanarak havacılığa merhaba diyen 24 yaşındaki Alim Uygun, AJet’in Airbus A320 filosunda görev yapan en genç pilotu oldu.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir