Yürüyüş ne zaman yapılmalı? Sorunun yanıtı yalnızca fiziksel hareketin değil, zamanlamanın da sağlığa olan etkisini gözler önüne seriyor. Uzmanlara göre yürüyüşün faydaları sadece süresine ve temposuna değil, aynı zamanda günün hangi saatinde ve yemekten önce mi sonra mı yapıldığına da bağlı olarak değişiklik gösteriyor.
Şanlıurfa Akçakale’de iki otomobilin kavşakta çarpıştığı kazada 63 yaşındaki sürücü Abit Taş hayatını kaybetti, 2 kişi yaralandı. O anlar çevredeki bir iş yerinin güvenlik kamerasına yansıdı.
Modern ilişkilerde sıkça karşılaşılan sorunlardan biri olan narsisizm, özellikle romantik bağlamda ciddi duygusal yıpranmalara neden olabiliyor. Empati eksikliği, aşırı ilgi isteği ve manipülatif davranışlarla kendini gösteren narsisistik kişilik yapısı, ilişkilerde hem duygusal hem de psikolojik sağlığı tehdit edebiliyor. Psikologlar, narsisist bireylerle kurulan ilişkilerin çoğunlukla yıkıcı sonuçlara yol açabileceği konusunda uyarıyor. Bu nedenle, narsisistik eğilimleri erken…
Dünya Meteoroloji Örgütü’nün küresel iklim tahminlerine göre, önümüzdeki 5 yılda da sıcaklıklar rekor seviyelerde olacak. Dünya Meteoroloji Örgütü (WMO) ile İngiliz Meteoroloji Kurumu (Met Office), gelecek 5 yılın sıcaklık tahminlerine ilişkin ortak bir rapor yayınladı. Tahminlerin, gelecek 5 yılda sıcaklıkların rekor seviyelerde veya buna yakın kalacağını gösterdiği ifade edilen raporda, “2025 ila 2029 yılları arasındaki…
Malatya-Ankara karayolunda kontrolden çıkan hafif ticari araç önce aydınlatma direğini devirdi ardından akaryakıt istasyonuna girdi.
Vitamin deposu olarak bilinen dolmalık biberler, düşük kalorili yapıları ve yüksek besin değerleriyle tam bir sağlık dostu. Peki bu çıtır çıtır sebzeleri çiğ mi yoksa pişmiş mi tüketmek daha sağlıklı? A ve C vitaminlerinin yanı sıra beta-karoten gibi antioksidanlar ve lif açısından da oldukça zengin. Acı biber çeşitlerinde ise kapsaisin adı verilen ve iltihapla savaşan…
Partneriniz, size birden soğuk mu davranmaya başladı? Son zamanlarda duygusal olarak ilişkiden uzaklaşmaya başladığını mı hissediyorsunuz? Uzmanlar, bu durumun “Banksying” işaretleri olabileceğini belirterek uyarıyor. İlişki uzmanı Amy Chan, USA Today’e yaptığı açıklamada, “Banksying’e, flört uygulamalarının yaygınlaşmasıyla birlikte daha sık başvurulmaya başlandı. Ayrılmak isteyen kişi, bu süreci kendi içinde sessizce yaşayıp partnerine son anda bildiriyor. Bu…